Un arcoíris para todos... nuestro amor para Beatriz

“En la acción de orar por otros he encontrado el poder que tiene en la mente mirar, no con aversión, ni lastima, el sufrimiento de otros, sino con la urgencia de sentir que hay algo que debo y puedo hacer, al menos desear que su sufrimiento sea menor y despertar en mi corazón interés y sentirme cerca de los que antes ni veía.

Ojala dedicáramos un minuto para desear, que un poco de nuestra felicidad sea para ellos, esto ya cambia nuestra visión del mundo. Yo he encontrado más beneficio que el que puede dar”.– de uno de nuestros lectores y participantes en esta acción.

Juntemos todos nuestros méritos, oraciones y pensamientos positivos por Bety y que todos estos puedan beneficiarla de la forma en que lo necesita.

Beatriz Omaña tiene de 67 años, actualmente esta sufriendo de insuficiencia renal a consecuencia de la diabetes.

Es una mujer amorosa, de excelente sentido del humor, risueña y bromista. Desde hace varios años empezó a padecer las complicaciones de la diabetes, fue perdiendo la visión, actualmente solo puede ver sombras a corta distancia, por lo que cada día depende más de otros.

Sin embargo ella había afrontado estas limitaciones con optimismo y gran capacidad de aceptación y adaptación, ya que desgraciadamente sus tres hijos no pueden cubrir sus necesidades de cuidado.

Hace 6 meses Beatriz inicio un deterioro mayor, su cuerpo se hinchaba, señal del mal funcionamiento de riñones. Esto la llevo al hospital, donde permaneció grave por varios meses, haciendo necesario un procedimiento más invasivo para salvar su vida, la diálisis peritoneal. A partir de esa fecha depende de que cuatro veces al día se le realice una diálisis, limpieza de la sangre que sus riñones ya no pueden realizar.

Ahora se encuentra en su domicilio, desgraciadamente no cuenta con alguien que pueda realizarle los cuidados necesarios como alimentación, higiene, medicamentos y la diálisis peritoneal, por lo cual su estado empeora, presentando deterioro de su conciencia, hinchazón, poco apetito y dolores de cabeza.

Las plegarias que podamos dedicar en su beneficio, en este camino doloroso de su enfermedad, seguramente le ayudarán a tener tranquilidad y fortaleza a ella y su familia.

...Mejor ser una buena persona

Su Santidad el Dalai Lama, nos ofreció en su monasterio en Mc Cleod- Dharamsala,India, dos días de enseñanzas, compartiéndonos su sabiduría acerca de la meditación de “Calma mental y visión profunda”, nos ofreció además su corazón y momentos cálidos.

Recibimos estas enseñanzas gracias a la generosidad y devoción del pueblo Coreano y mientras SS les daba la bienvenida entre bromas y sonrisas, la mañana se volvió fría y lluviosa. Y con ese espontaneo amor que lo caracteriza, nos dijo:

“Podemos cerrar las ventanas del templo ¿pero qué hacemos con todos lo que están afuera? Por favor cúbranse todos, monjes y monjas cúbranse también… Todos los caminos espirituales buscan el amor, la paciencia, la bondad y el interés por beneficiar a otros y quieren eliminar el sufrimiento, la rabia, la aversión y el apego. Todos los conflictos surgen a partir de una mente negativa, dominada por el enojo, el deseo etc. , si logramos dominar esta mente será una enorme aportación al mundo. Y esto lo podemos lograr con la meditación.

Si hay que decidir entre pertenecer a una religión y seguir cometiendo acciones negativas o no tener ninguna pero ser una buena persona… seria mejor la segunda.
Tener ética es muy importante para la armonía universal. No importa si cree uno en una religión o no, mientras tenga una conducta ética que beneficie a otros.”

Mientras seguía con la enseñanza, nosotras sentadas a menos de 20 metros de su asiento, justo detrás de la sección de traducción al español, que fue oficialmente otorgada a la gente de habla hispana y donde SSDL, en cada enseñanza se detiene a saludar mostrando un gran gozo, nos decía:

“Si creemos que liberarnos del sufrimiento es lo más importante, esto aún nos hará sufrir porque seguiremos viendo como enemigos a aquellos que no caben en nuestro concepto de felicidad, pero si logramos ver que todos ellos también están sufriendo y deseando dejar de hacerlo, surge la compasión y no hay diferencia entre nosotros y otros. Y puede en cambio surgir un deseo de que todos los seres que están sumergidos en este sufrimiento, dejen de sufrir… y sientes, yo tengo que hacer algo…entonces surge la bodhichita”

Las enseñanzas abordaron el tema y al termino de las misma después del fuerte viento, el sol brillaba y las montañas de los Himalayas surgían completamente nevadas y su SSDL se despedía, deteniéndose de nuevo en la sección de hispano hablantes para saludar a una pequeña niña Colombiana de un año de edad que gozaba de estar en su presencia y que hizo la felicidad y el gozo de mucha gente que disfrutó el momento de juego con Su Santidad.

...Como si hubieras comido veneno...

De las enseñanzas de Venerable Damcho el Domingo 23 de Octubre, escúchala completa aquí

No podemos parar el tiempo, ni cambiar el presente, ni predecir el futuro.

Sin embargo el pasado sigue afectando el presente y va a afectar el futuro, las huellas son karma y por eso podemos cambiarlo. Interactuar con el karma nos da la oportunidad de cambiar el futuro.

La ingeniería del karma lo permite, recuerda: 4 factores para crear karma, 4 poderes oponentes para purificarlo

El poder de la base, del arrepentimiento, de la acción y de la resolución. Uno para cada factor del karma.

La tarea para la semana es notar las acciones negativas que haces y en ese momento, si es posible, hacer la purificación mediante los 4 poderes oponentes completos. Sino toma la determinación de hacerlo más tarde.

1. Generas compasión y refugio = oponente al objeto
2. Generas arrepentimiento = oponente a la consumación
3. Realizas alguna de las acciones virtuosas. = oponente a la acción negativa
4. Desarrolla una fuerte determinación. = oponente a la intención

Cuando vamos purificando karma…

Exhalamos… inhalamos, y algo ya ha cambiado.

Ensenanza de Venenrable Damchö este domingo 16 octubre escuchala completa aquí.

En cada momento hay simultaneamente una muerte y un nacimiento…el presente ya es pasado, ya esta muerto y vamos hacia un futuro nuevo (SSK).

…aun si morimos y renacemos el karma ya creado es la fuerza propulsante, sigue impactando al futuro.
podemos dejar de crear karma negativo y crear solo karma positivo y bondadoso, pero ¿qué hay del karma ya creado? sigue ahí.

¿Cómo es que vamos acabando este karma? …normalmente no escogemos…. pero sí hay otras maneras…

Con la ingeniería del karma vamos interviniendo para que la semilla no crezca, no madure o sea debilitada.

Mediante el proceso de purificación ya no puede germinar.
…vamos a apartar, a dividir, a separar.

Reconocer exige sabiduría y la persona que confiesa el error no es la misma persona, con la purificación esta persona ya falleció. …estamos matando el karma negativo con muy buena motivación.

Purificación…implica una transformación en la que conscientemente permites que el pasado quede en el pasado, parte de la purificación es una determinación feroz de no volver a cometer la falta. No es todo el proceso pero es la preparación.

La tarea para la semana es reforzar nuestra determinación de transformarnos:

Cuando notas que hiciste algo equivocado sutil o grande, reconoces que es un error. No debí haber hecho o dicho esto, en el momento en que te das cuenta dices: reconozco que era un error y yo me voy a separar de esto. Esto ya es pasado y me voy a asegurar que sigue siendo pasado, no voy a permitir que forme parte de mi futuro.

Un arcoíris para todos... y mamá Josefina

“Cuando tenemos compasión, ya tenemos un motor que nos pone en movimiento hacia la felicidad. Su poder nos motiva mucho más que el egocentrismo, lo que somos capaces de hacer por otros es más fuerte y duradero, porque el compromiso por beneficiarlos es el motivo de todo lo que haces, y esto sucede cuando reconoces, que esta persona que eres no tiene un significado más alto que todos los demás.” *

Haciendo que esta enseñanza de compasión y la oportunidad de hacerla surgir se encuentren, como causa y condición para la felicidad de otros, construyendo así la propia, unamos esta semana nuestras oraciones, acciones positivas, o incluso un sólo pensamiento positivo al día y dediquémoslo a Josefina y su hija.


…Mi mama se llama Josefina, es una mujer muy espiritual, se le presento un problema en la piel de su pie derecho, sabemos que tiene las plaquetas y sus defensas muy bajas y ahora esta internada porque le están haciendo una serie de estudios, entre ellos una muestra de medula ósea y una biopsia de la planta de su pie derecho ya que ahí presenta una pigmentación que no es normal.

A pesar de todo ella está consiente y calmada por lo que le vayan a diagnosticar, lo que sea ella lo tomará con mucha ecuanimidad, pues su profunda espiritualidad le da fortaleza interna.

Sé que para mi será también una fase de mi vida llena de aprendizajes, así que les pido que en su plegarias y meditaciones cualquiera que sea la forma de ora, nos tengan presente para que la ecuanimidad y el amor moren en nuestras mentes y corazones.

* Extraido de las enseñanzas de Venerable Damcho el domingo 9 de octubre en facebuda.

Y después del retiro... Zuany comparte

Ya han pasado algunos meses después del retiro con Venerable Damcho en Cancun y queremos seguir compartiendo, seguir conectados y encontrar inspiración en el esfuerzo que cada uno sigue haciendo. Y ahora Zuany nos comparte el su experiencia:

...Incursionar en este camino espiritual, es como ir avanzando peldaño a peldaño en un terreno que se va mostrando maravilloso y vastísimo.

Tomar una semana completa para sumergirme, en las maravillosas palabra de seres superiores que dejaron pistas y elementos valiosísimos para poder guiarnos hacia la felicidad, es algo que tengo que agradecer y reconocer como un privilegio.

Me permitió voltear hacia mi interior, tirarme de cabeza y sin tregua para dirigir mi atención hacía donde es necesario, sin distracciones. Me comprometió a trabajar, con las emociones enraizadas en mi mente que generan sufrimiento a mi y otros seres.

El árbol de las etiquetas fue una actividad, muy aleccionadora, me dejo ver de una forma clara y objetiva, como vamos colocando en nuestros y otros etiquetas que van conformando nuestra interpretación, nuestras expectativas, nuestras quejas, inconformidades etc., y como todo esto, genera el sustrato a partir del cual se desprenden las emociones conflictivas que impregnan nuestra interacción en las relaciones.

Al ver las dimensiones de mi árbol de etiquetas pude observar todo lo que he colgado. Lo que creo que soy yo y lo que creo que es él, de ahí surgió el cuestionamiento: cómo vamos a poder transformarnos, cargando toda esta inmensidad de supuestos, prejuicios y expectativas que coloco sobre mis espaldas y las del otro, son como grandes anclas que impiden cualquier movimiento, empantana toda acción.

La fogata en donde quemamos todas esas etiquetas fue un ritual liberador, que me dio la posibilidad de sentir la libertad de tirar todo lo construido a partir de esas lacras que lastimaban mi persona y la de mi ser querido, crear el espacio para poder virar y percibirnos con todas las opciones por delante. Abrir las alas a un nuevo camino, transformándonos, como todo en la naturaleza cambiando, dejando de ser primavera, para ser verano, otoño, invierno y nuevamente primavera, dejar caer las hojas para permitir surgir lo nuevo.

Es difícil regresar al mundo donde tenemos construidos nuestros hábitos; pero ahí es donde hay que reforzar la motivación momento a momento. Estar totalmente presente, para darme cuenta y poder transformarlo, con paciencia, con tolerancia y cariño.

Otro gran aprendizaje fue la practica de Tonglen, reconocer al otro, tan cercano y a la vez tan desconocido, que sufre, que abre su corazón ante mi y me muestra su sufrimiento; y me permite tomarlo y enviarle mi amor y compasión; abrir mi mente y mi corazón, reconociendo mis sufrimientos y teniendo la confianza de que en nuestra interdependencia, el amor y compasión pueden aliviar mi sufrimiento y el de otros.

La dinámica de los cadáveres fue muy dolorosa porque me puso frente a lo inevitable, mi muerte y de la persona querida, puso de forma clara la impermanencia, lo absurdo de los reclamos, el enojo y la frustración, hizo evidente todo lo positivo, toda la grandeza de una vida compartida. Me permitió reconocer al ser humano maravilloso con el que he compartido mi vida y que enmascarado por aspectos intrascendentes estaba siendo opacado.

Estar frente a mi cadáver me permitió poner el acento en lo realmente importante, en vez de seguir concentrando mi atención, mi fuerza y mi interés en circunstancias y condiciones que son irrelevantes. Llore, llore y llore, frente a mi y mi ser querido, porque este cuerpo y mente tienen fuertes apegos y emociones no resueltas, son estas con las que tengo que trabajar.

No sólo es el karma... tambien las emociones perturbadoras

Este domingo 9 de octubre Venerable Damchö mencionó en su enseñanza:

(haz clic aquí para escucharla completa)

Lo que nos sucede es como leer un texto ya escrito, pero cuando hacemos una acción estamos escribiendo el texto…La voluntad y la intención son una elección.

Así funciona cualquier ley de causalidad, el resultado es mucho mayor que la semilla misma.

…dos objetos de gran peso son nuestros padres y maestros espirituales por …

¿Por qué si entendemos el daño obvio y el daño del karma, y queremos dejar este sufrimiento, continuamos repitiéndolo?

… no sólo es el karma lo que nos controla sino también las emociones perturbadoras

El karma que nos propulsa y las emociones que nos confunden.. esto es Samsara.

Nuestra Tarea:
Cuando te das cuenta que hiciste algo dañino que no te hubiera gustado hacer, pregúntate ¿Cuál era la emoción aflictiva que me impulso a hacer esto? Notar que hay acciones que no queremos hacer pero seguimos haciendo debido a las emociones

Entre las emociones perturbadoras se incluye también la ignorancia del egocentrismo.

Necesitamos desarrollar la sabiduría que contrarrestar esta ignorancia…
hacer surgir una compasión incondicional...podríamos entrar en los senderos de la acumulación, la preparación y la visión.

Aún si no tienes la sabiduría pero tu compasión esta ahí, ya puedes entrar, es tu boleto . el poder de la compasión nos motiva mas que el egocentrismo.

El Karma es el material que tenemos , pero en la forma en que reaccionamos es donde tenemos toda libertad…

… sus semillas no maduran sin la presencia de las emociones perturbadoras.

Un arcoíris para todos...un abrazo de compasión

No lo conocemos, no tenemos una foto que mostrar, pero pudo ser él o él o él, o incluso ella, quizá no creemos que sea nuestro padre, hijo, hermano, amigo o alguno de nuestros seres queridos, pero es amigo, padre, hermano, hijo o familiar de muchos …y así interconectados como estamos, unos tan cerca de otros, necesitando unos de otros, quizá esta sea una forma de dar.


Esta semana todos podemos tomar en nuestro corazón con una plegaria, con compasión y un deseo sincero de que surja en ellos la conciencia del daño que se hacen a si mismos y a otros, o simplemente haciendo surgir en nuestras mentes un sentimiento de no hostilidad, de no aversión y enviarles el amor que tenemos por cualquiera de los seres que nos despiertan afecto y anhelo de protección.



Así que acogemos esta semana al agresor de Gaby (o a otros agresores y gente violenta), no tenemos su nombre, ni siquiera una descripción, pero sabemos suficiente de él, es padre, hijo o amigo de alguien y es cercano a nosotros de muchas formas.


…gracias.

…entonces no somos más que pedazos de madera arrastrados donde el río nos lleva?

Algunas de las frases de la enseñanza del domingo 02 de Octubre.

La ingeniería del karma se puede comparar con el funcionamiento de un software, pero tenemos esta tendencia de vernos como hardware… completamente limitados.

El software lo vamos cargando vida tras vida, por eso cuando llegamos a esta vida tenemos ya muchas funciones.

lo padres no son causas de nuestras relaciones, es el karma, los padres son condiciones.

No es muy sabio decir es que a este niño le toca vivir eso… entonces no somos más que pedazos de madera arrastrados donde el río nos lleva? Esto no es así, en la vida hay mucho que podemos decidir y que creamos.

Ciertamente, estamos trabajando con material que heredamos de vidas previas, pero se puede rediseñar… sólo necesitas saber como funciona el código.

El karma necesita cuatro condiciones para ser karma

Una motivación, un objeto sobre el que recae la acción, la acción y la consumación.

El regocijo que llega con la consumación tiene beneficios pero también es poderoso y peligroso, cuidado cuando regocijas de las acciones negativas porque estas acumulando todo el karma.

La tarea para esta semana es:

Cada día, te aseguras de hacer un acto positivo, consciente de que al hacerlo estás creando karma. Cuando surge la intención haces una motivación muy estable, bondadosa y clara, la llevas a la acción y después regocijas.

Necesitamos causas y condiciones para que un karma madure en 4 formas:

1- El karma que propulsa, surge cuando estamos falleciendo.
2- El resultado ambiental, determina las condiciones de vida.
3- El resultado similar a la causa. Te lleva más profundo, por la repetición.
4- El resultado similar al resultado. Sufres la misma experiencia.

Decir… es su karma deja que lo experimente…crea el karma de ser abandonado…

Podemos dejar esta vida con karma positivo que nos acompañe muchas vidas futuras, porque como seres humanos somos capaces de crear nuevo karma y cambiar el viejo… nada más nos falta hacerlo. aquí la enseñanza completa